Tu salud mental importa

La salud mental es nuestro bienestar físico, emocional, psicológico y social, afecta como pensamos, sentimos y actuamos. Ella va a determinar como son nuestras relaciones sociales, las decisiones que tomamos y como manejamos el estrés y nuestra vida.
 
¿Por qué esto es importante?
Porque permite que llevemos una vida plena, productiva y funcional en nuestra comunidad, que podamos enfrentar los desafíos de la vida y sobretodo que podamos alcanzar todo nuestro potencial.
 
Recuerda que las enfermedades mentales ponen en riesgo nuestra salud física y ambas van de la mano. Es muy importante que cuidemos de las dos!